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Tu salud, nutrición y actividad en una sola app

Reúne datos de wearables compatibles, comidas, sueño, síntomas y estado de ánimo. Consulta tus tendencias y pregunta al asistente de IA sobre la información que registras.

Prueba la demo

Vista previa de la versión en desarrollo. Las tarjetas ilustran funciones y ejemplos; no son resultados clínicos ni una garantía de compatibilidad.

Qué hace

Herramientas para organizar tu salud diaria

Sueño, nutrición, actividad, estado de ánimo y métricas personales conectadas para entender mejor tu día a día.

Tu puntuación diaria

Una puntuación de 0 a 100 calculada a partir de la información disponible. Úsala como resumen orientativo de tus registros, no como evaluación clínica.

Puntuación de salud
8
2
Sueño
Actividad
Nutrición
Pasos
9,842
Sueño
7h 48m
HRV
54 ms
Estrés
Bajo

Pregunta sobre tus registros

Consulta al asistente sobre la información que hayas aportado como comidas, métricas, informes, análisis, condiciones o medicamentos.

¿Por qué bajó mi VFC anoche?
Bioxs AI
En tus registros aparecen una cena tardía, café por la tarde y menos sueño profundo. Son observaciones del mismo periodo; por sí solas no explican la variación de tu VFC.

Sincroniza tus aplicaciones de entrenamiento

Consulta los entrenamientos que tus aplicaciones compatibles escriben en Health Connect, junto con tus datos de actividad y recuperación.

Strava
10.2 km · carrera
Hevy
Sesión de fuerza · 52 min
Komoot
Bicicleta · 28 km

Funciona con tus wearables

BIOXS lee los datos que tus apps compatibles comparten con Health Connect en Android. Las métricas disponibles dependen del dispositivo, de la app de origen y de los permisos que concedas.

Garmin Connect
● Conectado · sincronizando
Fitbit
● Conectado · sincronizando
Xiaomi Mi Fitness
Toque para conectarse
Samsung Health
Toque para conectarse
Amazfit · Zepp
Toque para conectarse

Salud femenina

Realice un seguimiento de los ciclos, los días del período, las ventanas fértiles, los síntomas, el flujo, las notas y los patrones diarios junto con el resto de su contexto de salud.

RESUMEN DEL CICLO
Ventana de ovulación en 2 días
SueñoAntojosEstado de ánimo

Recordatorios de medicación

Organiza los horarios y recordatorios de tu medicación. Los avisos dependen de los permisos y ajustes del dispositivo.

PRÓXIMO RECORDATORIO
Metformina 500mg
Esta noche · 20:00
✓
Metformina
500mg · 08:00
Tomado
○
Metformina
500mg · 20:00
Próxima dosis

Registro manual de métricas

Agrega peso, hidratación, glucosa, presión arterial y otras métricas cuando no provienen de tu dispositivo portátil.

Peso
74.8 kg
Hidratación
5 / 8
Glucosa
94 mg/dL
BP
126/82
Análisis basado en objetivos

Optimización, prevención y atención crónica

Tres pestañas dedicadas en la aplicación, cada una adaptada a un ángulo diferente de su salud.

Pestaña de optimización

Macros y calorías, recuperación de HRV + sueño + estrés, carga de entrenamiento, tiempo activo y frecuencia cardíaca en reposo. La imagen completa del rendimiento en una sola pestaña.

PERFIL DE OPTIMIZACIÓN
Macros · 1,840 kcalde 2,200
Proteína78%
Carbohidratos55%
Grasa42%
Recuperación
74
VFC · sueño · estrés
Entrenamiento
4h 12
5 sesiones esta semana

Tendencias de salud

Analiza la evolución de tu sueño, ritmo cardíaco y composición corporal. Con estos registros podrás mantener un seguimiento ordenado y anticipar señales para cuidar tu salud a largo plazo.

PERFIL DE PREVENCIÓN
Tendencias del sueño
Calidad y duración
En camino
Métricas cardiovasculares
VFC · SpO₂ · FC en reposo
Reloj
Composición corporal
Peso · IMC · cintura
Estable
Marcadores clínicos
Lípidos · glucosa · vit D
Revisión

Salud crónica

Seguimiento diario de medicamentos y una tarjeta por condición (hipertensión, diabetes tipo 2, hipotiroidismo y otras) con sus métricas clave, prescripciones y estado de un vistazo.

PERFIL CRÓNICO
Medicación diaria3 / 4
Hipertensión
PA 126/82 · Lisinopril 10mg
Estable
Diabetes tipo 2
HbA1c 6,4% · Metformina 500mg
Reloj
+
Agregar condición
Declararlo para personalizar el seguimiento
Entradas rápidas

Puntos de entrada que alimentan tu contexto de salud

Escanee comidas, cargue informes, registre síntomas y cree recetas desde su despensa. Cada acción agrega un contexto nuevo para que Bioxs comprenda mejor su día.

Organiza tus informes médicos

Sube PDF o imágenes de informes médicos, pruebas de laboratorio, visitas o vacunas. Bioxs extrae los datos clave, los organiza y construye tu contexto médico.

PDF
blood_test_mar2026.pdf
5 biomarcadores extraídos
frente a la última prueba
LDL142mg/dL▲
HDL58mg/dL▲
Glucosa94mg/dL▬
TSH2.1µIU/mL▼
Vitamin D28ng/mL▲
LDL ▲ desde enero · revisar nutrición

Registra comidas con una foto

Haz una foto a tu plato. Bioxs analiza la comida y registra calorías, macros y micronutrientes en cuestión de segundos.

ESCANEO DE ALIMENTOS AI
Ensalada de pollo a la parrilla
3 ingredientes
kcal
412
Proteína
38g
Carbohidratos
22g
Grasa
18g
PolloAguacateVerduras de hojas verdes

Diario de ánimo y síntomas

Registra ánimo, energía, síntomas y descanso para consultar su evolución junto con tus otros datos.

PREGUNTA 2 / 6
¿Cómo está tu energía hoy?
1
2
3
4
5
✓ Estado de ánimoEnergíaDolorSueñoSíntomas

Recetas creadas para ti

Enseña tu nevera o despensa y olvídate del menú. La IA lee tus ingredientes, filtra tus alergias y preferencias y te propone recetas a medida al instante.

Tazón de quinua
Mediterráneo380kcal
Salmón + verduras
Alto en proteínas520kcal
Avena durante la noche
Sin gluten340kcal
Tofu salteado
Vegano410kcal

Explora BIOXS

Cada parte de tu bienestar, con más contexto

Conoce cómo BIOXS conecta tus datos de salud, nutrición, sueño, estado de ánimo y entrenamiento, y qué necesitas para utilizar cada función.

Ideas y guías en el blog BIOXS →

Todas las funciones →
Cómo funciona

Empieza con tus datos. Sigue con decisiones mejores.

01

Conecta tu base

Vincula Health Connect, tu wearable o tus apps de entrenamiento, y sube informes médicos para que Bioxs entienda tu punto de partida desde el primer día.

02

Añade contexto diario

Registra comidas, síntomas, medicación, métricas manuales o encuestas rápidas cuando ocurra algo relevante. Cuanto más contexto das, más útil se vuelve la app.

03

Actúa con ayuda de la IA

Revisa tu puntuación, consulta patrones y pregunta al chat qué significan tus datos. Bioxs convierte todo ese contexto en acciones claras para tu día a día.

¿Listo para entender tu cuerpo?