มันทำอะไร
เครื่องมือที่เรียนรู้ร่างกายของคุณ
คะแนนรายวัน แชทตามบริบท อุปกรณ์สวมใส่ การออกกำลังกาย สุขภาพของผู้หญิง ยา และตัวชี้วัดแบบแมนนวลที่เชื่อมโยงเพื่อทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณและสิ่งที่ต้องทำต่อไป
คะแนนรายวันของคุณ
คะแนน 0–100 ซึ่งจริงๆ แล้วมีความหมายบางอย่าง อัปเดตทุกเช้าโดย AI หลายตัวแทนที่อ่านภาพสุขภาพทั้งหมดของคุณ
ถามอะไรก็ได้กับ Bioxs
ตัวช่วยสนทนาพร้อมบริบทที่สมบูรณ์เกี่ยวกับร่างกายของคุณ ระบบจะรู้มื้ออาหาร ตัวชี้วัด การทดสอบ การวิเคราะห์ เงื่อนไขและยาของคุณ — และคำตอบตามนั้น
ทำไม HRV ของฉันลดลงเมื่อคืนนี้?
คุณทานอาหารเย็นสาย (21:40 น.) และดื่มกาแฟ 2 แก้วหลัง 15.00 น. การนอนหลับลึกของคุณสั้นกว่าค่าเฉลี่ยถึง 32 เมตร ฉันจะจัดลำดับความสำคัญของการรับประทานอาหารเย็นเร็วขึ้นและการฝึกซ้อมเบา ๆ ในคืนนี้
ซิงค์แอปการฝึกอบรมของคุณ
Strava วิ่ง เซสชันการออกกำลังกายแบบ Hevy และเส้นทาง Komoot... การออกกำลังกายของคุณเข้าสู่ Bioxs เพื่ออธิบายกิจกรรม การฟื้นตัว และความรู้สึกของร่างกายได้ดียิ่งขึ้น
ใช้งานได้กับอุปกรณ์สวมใส่ของคุณ
Garmin, Fitbit, Xiaomi, Samsung, Amazfit, Zepp… หากอุปกรณ์ของคุณแชร์ข้อมูลบนโทรศัพท์ของคุณ Bioxs จะอ่านข้อมูลนั้น แตะเพียงครั้งเดียวเพื่อซิงค์ ไม่ต้องป้อนข้อมูลด้วยตนเอง
Garmin Connect
● เชื่อมต่อแล้ว · กำลังซิงค์
Fitbit
● เชื่อมต่อแล้ว · กำลังซิงค์
Xiaomi Mi Fitness
แตะเพื่อเชื่อมต่อ
Samsung Health
แตะเพื่อเชื่อมต่อ
Amazfit · Zepp
แตะเพื่อเชื่อมต่อ
สุขภาพของผู้หญิง
ติดตามรอบ วันที่มีประจำเดือน ช่วงไข่เจริญพันธุ์ อาการ การไหล บันทึกและรูปแบบรายวัน ควบคู่ไปกับบริบทด้านสุขภาพที่เหลือของคุณ
ภาพรวมของวงจร
กรอบเวลาการตกไข่ใน 2 วัน
นอนความอยากอารมณ์อาการ
ไม่พลาดยาเลย
ตัวเตือนอัจฉริยะที่ปรับให้เข้ากับกิจวัตรของคุณ ล็อคไบโอเมตริกซ์หมายความว่าข้อมูลสุขภาพของคุณไม่เคยรั่วไหล
การแจ้งเตือนครั้งต่อไป
เมตฟอร์มิน 500mg
คืนนี้ · 20:00
○
วิตามินดี3
2000 IU · 20:00
การบันทึกตัวชี้วัดแบบแมนนวล
เพิ่มน้ำหนัก ความชุ่มชื้น กลูโคส ความดันโลหิต และตัวชี้วัดอื่นๆ เมื่อไม่ได้มาจากอุปกรณ์สวมใส่ของคุณ
การวิเคราะห์ตามเป้าหมาย
การเพิ่มประสิทธิภาพ การป้องกัน และการดูแลเรื้อรัง
แท็บเฉพาะสามแท็บในแอป ซึ่งแต่ละแท็บจะปรับให้เหมาะกับสุขภาพของคุณในมุมที่แตกต่างกัน
แท็บการเพิ่มประสิทธิภาพ
มาโครและแคลอรี่ การฟื้นตัวจาก HRV + การนอนหลับ + ความเครียด ปริมาณการฝึกซ้อม เวลาแอคทีฟ และอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก ภาพประสิทธิภาพเต็มรูปแบบในแท็บเดียว
โปรไฟล์การเพิ่มประสิทธิภาพ
มาโคร · 1,840 กิโลแคลอรีจาก 2,200
การกู้คืน
74
HRV · นอนหลับ · ความเครียด
การฝึกอบรม
4h 12
5 เซสชันในสัปดาห์นี้
การป้องกันและการเตือนภัยล่วงหน้า
แนวโน้มการนอนหลับ ความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ (HRV, SpO₂, HR ขณะพัก) องค์ประกอบของร่างกาย และเครื่องหมายทางคลินิก (ไขมัน กลูโคส วิตามินดี) สัญญาณระยะยาวที่ควรค่าแก่การจับตั้งแต่เนิ่นๆ
โปรไฟล์การป้องกัน
เทรนด์การนอน
คุณภาพและระยะเวลา
ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
HRV · SpO₂ · พักผ่อน HR
องค์ประกอบของร่างกาย
น้ำหนัก · BMI · รอบเอว
เครื่องหมายทางคลินิก
ไขมัน · กลูโคส · vit D
สุขภาพเรื้อรัง
การติดตามการใช้ยารายวันและการ์ดหนึ่งใบต่ออาการ — ความดันโลหิตสูง เบาหวานประเภท 2 ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ และอื่นๆ — พร้อมตัวชี้วัดที่สำคัญ ใบสั่งยา และสถานะโดยสรุป
ประวัติเรื้อรัง
ความดันโลหิตสูง
BP 126/82 · ลิซิโนพริล 10มก
เบาหวานประเภท 2
HbA1c 6.4% · เมตฟอร์มิน 500มก
+เพิ่มเงื่อนไข
ประกาศเพื่อปรับเปลี่ยนการติดตามในแบบของคุณ
อินพุตด่วน
จุดเริ่มต้นที่ให้ข้อมูลบริบทด้านสุขภาพของคุณ
สแกนอาหาร อัปโหลดรายงาน บันทึกอาการ และสร้างสูตรอาหารจากตู้กับข้าวของคุณ การกระทำแต่ละครั้งจะเพิ่มบริบทใหม่ๆ เพื่อให้ Bioxs เข้าใจวันของคุณได้ดีขึ้น
ถอดรหัสรายงานทางการแพทย์
อัปโหลด PDF หรือรูปภาพรายงานทางการแพทย์ การทดสอบในห้องปฏิบัติการ การนัดตรวจ หัตถการ หรือวัคซีน Bioxs ดึงข้อมูลสำคัญ จัดระเบียบ และแปลงเป็นบริบททางการแพทย์เกี่ยวกับคุณ
blood_test_mar2026.pdf
สกัดไบโอมาร์คเกอร์ 5 ตัวแล้ว
เทียบกับการทดสอบครั้งล่าสุด
LDL142mg/dL▲
HDL58mg/dL▲
กลูโคส94mg/dL▬
TSH2.1µIU/mL▼
Vitamin D28ng/mL▲
LDL ▲ ตั้งแต่ ม.ค. · ทบทวนโภชนาการ สแกนมื้อใดก็ได้
เล็งกล้องไปที่จาน AI ของเราจะวิเคราะห์และบันทึกแคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และสารอาหารรองในไม่กี่วินาที
AI สแกนอาหาร
ไก่อะโวคาโดผักใบเขียว
ตรวจอาการทุกวัน
การเช็คอิน 2 นาทีที่เปลี่ยนอารมณ์ พลังงาน ความเจ็บปวด และการนอนหลับให้เป็นสัญญาณที่มีโครงสร้างซึ่ง AI ใช้เพื่อปรับแต่งคำแนะนำ
คำถาม 2 / 6
วันนี้พลังงานของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?
✓ อารมณ์พลังงานเจ็บปวดนอนอาการ
สูตรอาหารที่สร้างขึ้นเพื่อคุณ
เชฟ AI ที่เห็นตู้เย็นและตู้กับข้าวของคุณ รู้ว่าคุณมีอะไรที่บ้าน อาการแพ้ ส่วนผสมที่ชอบ และอื่นๆ ไม่ต้องหมดไอเดียหรือกลับไปกินไก่กับข้าวอีกต่อไป
ชามควินัว
ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน380kcal
แซลมอน+ผักใบเขียว
โปรตีนสูง520kcal
ข้าวโอ๊ตค้างคืน
ปราศจากกลูเตน340kcal
